>>AYA先生監修のスタイルアップサポートサプリ「BBB(トリプルビー) HMB」 公式サイトはこちら<<

ダイエットするためには、辛い食事制限が1番だと勘違いしている人が実はとても多いんです。

すぐに減量したい、体重を落としたい!と思うとやってしまいがちなのが”極端すぎる食事制限”。(;・∀・)
1日3食食べないで1食に減らしてみたり、サラダやスムージーなど○○だけしか食べない生活にしてみたり…。

女性なら一度はした心当たりがありますよね?

私も若い時は過酷な食事制限を続けてきてしまいましたが、実はそういった間違った知識による無理な食事制限や断食に近いものは、栄養バランスが崩れてカラダのさまざまな場所に不調が出てきてしまうだけではなく、基礎代謝が低下することで痩せにくく太りやすい体質になってしまったり、リバウンドを招く原因となります。

これは、空腹時の運動は脂肪よりも筋肉が分解されやすいため、食事制限だけをしていると筋肉が減ってしまうことが考えれます。

これについて詳しくはこちら置き換えダイエットやファスティングは痩せる?リバウンドしない?注意点と効果的なやり方でもお話しています。

でも、モデルさんや芸能人ってスタイルすっごいキレイな人が多いですし、うらやましくなっちゃいますよね…。

「なんでそんなにキレイなスタイルでいられるの?!」と思い、気になっていたところ、どうやらスタイルキープのために今や常識となっているのは、辛い食事制限なんかではなく、”筋力アップ”なんだそうです!!

とは言うものの、キツい運動はしたくない!というのも私たち女子の本音なんですよね。(;・∀・)

そこで、テレビCMも放送中でSNSでもかなり話題になっている「BBB(トリプルビー) HMB」というのを見つけました!

これは、有名モデルや芸能人を指導するカリスマトレーナーの「AYA」さんが監修しているHMBサプリメントで、モニター満足度はなんと97%と、いろいろあるHMBサプリの中でもかなり高評価されているんですよね。

ではさっそく、「BBB(トリプルビー) HMB」の特徴や成分、モニターの口コミなどを紹介していきます!

あのAYA先生が監修!AYAさんってどんな人?!

「BBB(トリプルビー) HMB」は、クロスフィットトレーナーのAYA先生が監修していることでとても有名です。

AYAさんはかなり有名な方ですが、知らない方のためにどんな人物かと言うと、Reebok Grandアンバサダーで、体育大学を卒業後はジムトレーナー兼モデルとして活動し、オリジナルメソッド「AYA’s BootCamp」を考案したり、タレントさんや女優さん、モデルさんのパーソナルトレーナーとしても活躍されている方です。

なんともスゴい経歴です!(*^^*)

お写真を見たらわかりますが、もう申し分ないくらい綺麗に引き締まったカラダで、女性らしいボディラインがすごく魅力的な方です!

このAYAさんは、フィットネストレーナーとして”キレイな体型になりたい”という女性を多く見てきた中で、体重さえ落ちた細い女性が美しいというわけではなく、多くのモデルさんは腹筋が割れて太ももに筋肉もついているのが普通で、ジムなどで運動する女性の助けとなるような「B.B.B」をプロデュースしたそうです。

女性らしい健康的なカーブの美しさやスタイルアップのために、成分やその配合のバランスにこだわるだけではなく、女性がポーチやバッグに入れて持ち運びしやすいスティック顆粒タイプにすることで、手軽さにもこだわったそうです。

なんとAYAさんは関西コレクションにB.B.Bとともに登場し、かなり盛り上がったそうです。

B.B.Bがあのカンコレにも登場なんて驚きです。
こんなHMBサプリは他にないんじゃないでしょうか?!



AYAさん共同開発の「BBB(トリプルビー) HMB」に配合されている成分とは?

少ない運動でも、B.B.Bによって効率的に筋力アップと代謝をサポートすることで、食べても自然と痩せやすくなるカラダづくりを目指す、というもので、かなり贅沢な成分が配合されています。

配合されている成分は…

  • 国産HMB

HMBとは「ビス-3ヒドロキシ-3-メチルブチレートモノハイドレート」という、必須アミノ酸の一種「ロイシン」をもとに生成される物質で、筋肉が分解されるのを阻害したり、タンパク質の合成を促進する効果があります。

例えばプロテイン30杯を飲んだとしても、そこから吸収できるHMBはたったの4.5gしかありません。
これは、プロテインを飲んだ場合、そのタンパク質がまずペプチドに変わり、それがアミノ酸となり、そこからロイシンが「HMB」に変換され、それがやっと筋肉に変換されます。

これに比べてHMBをサプリメントで直接摂ることで、HMBがすぐに筋肉に変換することが出来るので、どう考えてもプロテインよりも効率がいいことがわかります。

さらに、プロテインに比べてHMBは低カロリーですし、プロテインのようにHMBに変換されない残りの部分が余分なカロリーになってしまうという無駄もありません。

  • クレアチン

クレアチンはアミノ酸の一種で、女性の場合、ホルモンの影響で筋力を維持することが難しいと言われていますが、筋力低下を抑制して引き締まったボディをキープすることができます。

また、筋トレや運動による疲労回復効果もあります。

例えば、このクレアチンの1日の推進量である5gを食品から摂ろうと思うと、1日に牛肉ステーキを1,000g食べなければいけないことになります。
この量はどう考えても毎日食べ続けるのは現実的に無理がありますよね!(笑)

「BBB(トリプルビー) HMB」なら、このクレアチンも直接摂ることが出来るので、とても効率的です!

  • BCAA

BCAAとはBranched Chain Amino Acidsの頭文字で、必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシン総称であり、筋肉の作りには欠かせない物質で、筋肉をつけやすくしたりり筋力アップする効果があると言われています。

  • オルニチン

L−アルギニンから生合成される遊離アミノ酸の一種で、筋肉の合成や疲労を軽減させる働きがあると言われています。

  • イミダゾールジペプチド

体内に入ると筋肉の中に蓄積され、運動パフォーマンスを向上させたり疲れにくさをサポートするため、トップアスリートたちにも注目されている成分です。

  • ブラックジンジャー

クラチャイダムとも呼ばれるもので、ホルモンバランスの調整や滋養強壮、疲労回復、新陳代謝をアップさせるとして期待されています。

  • クエン酸

梅干しやレモンなどに含まれる成分で、代謝を促すことからダイエット効果、疲労回復、筋肉痛の軽減や予防などにいいと注目されています。

  • L-アルギニン

準必須アミノ酸と呼ばれる成分で、筋肉の増加や疲労回復をサポートします。

  • L-カルニチン

必須アミノ酸のリジンとメチオニンから生成されるもので、脂肪の燃焼には必要不可欠であり、L-カルニチンを摂ることで体内の脂肪が使われやすくなります。
その他、筋肉痛を軽減させたり疲労回復効果などがあります。

  • バイオペリン

特許成分でもある黒コショウ由来の抽出物で、サプリなどの他の栄養成分を吸収されやすくなる働きがあります。

  • ピニトール

イノシトールの一種でマメ科の植物存在しており、糖尿病予防や不妊症の改善、運動能力の向上や疲労回復効果があります。

  • a-リポ酸

ミトコンドリアに存在しているもので、糖や脂肪をエネルギーに変えるためダイエット効果や疲労回復効果があると期待されています。

  • 葉酸

葉酸は妊娠中に摂るものというイメージが強いと思いますが、細胞分裂を促すので筋肉を維持したり、タンパク質の生成したり、脂肪燃焼をサポートします。

  • イソフラボン

ポリフェノールの一種で女性ホルモンに似た働きをする成分で、更年期障害の改善、骨粗しょう症などに効果があると言われています。

  • コエンザイムQ10

強力な抗酸化作用があるため、脳や肌などを若々しく保ち、糖や脂肪をエネルギーに変えたり糖や脂肪の代謝をアップさせたり、疲れにくいカラダ作りをサポートしてくれます。

  • ビタミンB1

水溶性ビタミンの一種で糖質の代謝には欠かせない存在で、ビタミンB1を摂ることで蓄積される脂肪の量を減らしたり、たまった疲れを回復させる働きがあります。

  • ビタミンB2

糖質や脂質、たんぱく質をエネルギーに変えるビタミンで、身体の健康や肌を美しく保つ効果があります。

  • ビタミンB6

水溶性ビタミンの一種でタンパク質からエネルギーを作り出したり、ホルモンバランスの調整をしたり、筋肉を作るときにも使われるビタミンです。

  • ビタミンC

抗酸化作用があるのでアンチエイジングに効果があり、コラーゲンの生成にも欠かせないビタミンで、脂肪を燃焼させるためのカルニチンの合成をサポートする働きがあります。
また、疲労回復効果もあると言われています。

  • ビタミンD

脂溶性ビタミンの一種で、イライラを抑えたり免疫力の向上や糖尿病予防、さらにはカルシウムの吸収や筋肉の増強をサポートしてくれます。

これらのダイエットや女性らしい魅力を引き出すサポートにピッタリな成分が黄金バランスで配合されているそうです。



でも、これだけ贅沢な成分が配合されていると、筋肉がムッキムキになってしまわないかな?と心配に思う人もいるでしょう。

しかし、B.B.Bは男性用HMBサプリとは違って、女性の理想を叶えるために作られたバランスで成分が配合されているため、とにかく大量にHMBを摂ってムキムキを目指すというものではありません。

そのため、適度に運動することで女性らしく引き締まった筋力をキープすることができます。

「B.B.B」の飲み方は?味はどうなの?

B.B.Bは、1日1包が目安で、気になる味のほうは美味しいブルーベリー風味で、しかも水が必要ない顆粒タイプで、とことん女性にとって飲みやすいことにこだわられて作られています。

水なしでどこでも気軽に飲むことが出来るから、スムージーやプロテインなど飲む度に自分でその都度作って飲まなければいけないものはめんどくさくて続かない!という人でも楽に続けられそうです!

スティックに小分けされた包装になっているので、これなら友達と遊びに行くときやジムに行くとき、仕事に行くときなど外出時でもサッと取り出していつでも飲めちゃうし、持ち運びにもとっても便利ですね!(*^^*)

飲むタイミングとしては、基本的にはいつでも飲んでOKですが、オススメはカラダを動かす前に、毎日継続して飲むのがいいそうです。

どれくらいで効果が実感できるのか?と公式サイトにて紹介されていたのは、”個人差があるものの、モニター結果からすると早くて1ヶ月、遅くても3から4ヶ月で実感する人が多い”と書かれていました。

モニターの結果を参考にされているので、これはかなり期待できそうです!

また、早めに結果を出したい人は、B.B.Bを摂取する前後にエクササイズなどで適度な運動を取り入れるのがオススメだそうです。



B.B.Bは品質管理も徹底されており、日本国内のGMP認定工場で医薬品レベルの品質管理がされており、原料から完成までしっかりと安全性こだわられて作られています。

原料のHMBも純国産なので、安心して飲み続けることができますね。

B.B.Bは「トクトクモニターコース」で始めちゃおう!

B.B.Bダイエットサポートスターターキット「トクトクモニターコース」というものがあります。

これは毎月自動で届けてくれる定期コースで、なんと毎月先着300名限定でサプリ単品通常価格が8,640円のところ初回限定1人1回限りで、約1ヶ月分30包が実質無料の送料相当500円(税抜)のみで購入できるんです!(*^^*)

初回は94%オフの8,140円もお得になるということなので、期間限定ですしこれは是非利用したいコースですね。

2回目以降は、ずっと毎月25%オフの6,480円で購入できますが、トクトクモニターコースは特化のために4回以上の継続が約束で、5回目以降は次回発送日の7日前であればいつでも周期を変更したり、一時休止をしたり、再開や解約などを自由に行うことが出来ます。

このコースの内容は「毎月届くHMBサプリ」と「毎月変わるAYAトレDVD」となっており、DVDは各回に1枚ずつで、7回目以降はサプリのみの発送になります。

ずっと1つの同じDVDを見続けるのって飽きてしまう人もいると思いますが、毎月違う内容のDVDが届くのってすごいですよね!

まるでAYAさんが自分のパーソナルトレーナーとしてトレーニングしてくれているような感覚になれちゃいますね(*^^*)

特別な道具も必要なく出来るトレーニング方法が収録されているので、自宅でいつでもこのDVDを見ながら運動できちゃいます。

初回には、豪華スペシャル特典としてDVDボックスがプレゼントされるので、保管用としてもピッタリです。

ちなみに支払い方法は、NP後払いとクレジットカード払いの2つがあります。

また、このコースには15日間全額返金保証もあり、「満足のいく変化を実感できなかった」と感じた人に「使用済み」の商品のみ受付で、商品が届いた日から起算して15日以内なら全額返金してもらえます。

こういった保証があるのは安心して始めやすいですね(*‘ω‘ *)

ただ、このAYAトレのDVDは6回分で全部コンプリート出来るようになっているので、あのAYAさんのトレーニングが収録されたDVDですし、せっかくなら4回でやめてしまわないで6回分ゲットしたほうがお得かもしれませんよね!



「B.B.B」サプリのモニターの口コミはどう?

●20代女性/自然にスタイルアップできて大満足!気がつくと、なんと2ヶ月で-8.4kg!
●30代女性/スティックタイプで持ち運びしやすいので、ポーチにinして持ち歩いてます♪続けてみよう!
●30代女性/ずっとプニプニボディが気になっていたけど、B.B.Bのおかげでいいい感じ!これからも続けます!
●40代女性/今までプロテインを飲んでいたけど、B.B.Bを飲み始めてからあまりに楽でビックリ!
●30代女性/いろんなダイエットを試してきてもどれも挫折。B.B.Bはめんどくささがゼロなのに美味しいからご褒美感覚で続けられる。毎日1ヶ月続けたら-6.7kg!AYAさんのDVDも役に立ったし、今後もスタイルアップを目指して続けたい。
●30代女性/テレビや雑誌などでAYA先生に以前から憧れていて、女性のために監修したメソッドということで始めてみたら、続けやすさに感動した。
●30代女性/プロダンサーをしているものの30代に入ってから徐々にカラダがたるんできて、仕事に支障がでるため悩んでいたら、先輩ダンサーに勧められて始めた。徐々にたるみも解消されていい感じ!

もちろん、ダイエットしてスリムなボディになるためには、適度な運動や食事管理が大切ですので、B.B.Bだけに頼るのではなくしっかりとAYAトレDVDを見てカラダを動かしましょうね!

あの有名なAYAさんの監修のHMBサプリで、AYAトレDVDでカダラを動かしてスマートなボディラインを目指しましょう!


>>AYA先生監修のスタイルアップサポートサプリ「BBB(トリプルビー) HMB」 公式サイトはこちら<<